成長 スピンバイクPro習慣スタート！綺麗になるには？
スピンバイクPro (STEADY, ステディ)を中古で購入しました。これから毎日20分漕ぐ習慣をつけて3ヵ月後に綺麗になれるように頑張りたいと思っています。
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成長 キャリアスクール無料体験｜25歳の感想
キャリアスクールの無料体験を受けてきました。25歳社会人の私の感想と入会を決めた理由について書きます。
成長 食べることが怖い6｜食習慣を変える一歩
「食べ方が分からない、怖い」7年前から自炊を始めて、拒食と過食を経て食事を蔑ろにしてきました。一歩を踏み出すために今までの自分と向き合います。
成長 食べることが怖い5|食習慣を変える一歩
「食べ方が分からない、怖い」7年前から自炊始めて、拒食と過食を経て食事を蔑ろにしてきました。一歩を踏み出すために今までの自分と向き合います。
成長 食べることが怖い4｜食習慣を変える一歩
「食べ方が分からない、怖い」7年前から自炊を始めて、拒食と過食を経て食事を蔑ろにしてきました。一歩を踏み出すために今までの自分と向き合います。
成長 食べることが怖い3｜ 食習慣を変える一歩
「食べ方が分からない、怖い」7年前から自炊を始めて、拒食と過食を経て食事を蔑ろにしてきました。一歩を踏み出すために今までの自分と向き合います。
成長 食べることが怖い2｜食習慣を変える一歩
「食べ方がわからない、怖い」7年前から自炊を始めて、拒食と過食を経て食事をずっと蔑ろにしてきました。一歩を踏み出すために今までの自分と向き合います。
成長 食べることが怖い1｜食習慣を変える一歩
「食べ方が分からない」7年前から自炊を始めて、拒食と過食を経て食事をずっと蔑ろにしてきました。一歩踏み出すために今までの自分と向き合います。
成長 聞くことで得られる自己肯定感|聞く習慣/いしかわゆきを読んで
こんにちは、おぱみです。いしかわゆきさん著【聞く習慣~自分と人生が変わるいちばん大切な会話力】を読みました。 この本は、コミュニケーションや会話力を高めるための自己啓発本です。全体的に非常に面白かったです。「気づき」を得たポイントが多くあり...
成長 保険解約|コールセンターに電話しました
生命保険を解約したい時は「コールセンターに電話する」方法が一番簡単だと思います。前回は勇気が出ずに解約できませんでしたが、ついに解約ができました。